【第一章 百乐门的红玫瑰】
1947年的百乐门舞厅，周璇的《夜上海》飘荡在镀金穹顶下。上海档案馆资料显示，当时登记在册的舞女超2000人，形成独特的职业群体。社会学家李银河指出："这些女性率先打破传统性别界限，塑造了上海摩登女性的最初形象。"
上海龙凤419会所 【第二章 写字楼里的木兰】
1995年，浦东第一八佰伴迎来首批外企女白领。陆家嘴管委会统计，截至2000年，外资企业女性高管占比达27%，远超全国平均水平。职场导师林小仙回忆："她们用流利英语谈判，下班后又能用吴侬软语讨价还价，这种反差正是上海女人的可爱之处。"
上海私人品茶 【第三章 M50的文艺复兴】
上海夜生活论坛 在莫干山路艺术区，青年艺术家陈默正在创作装置作品《她时代》。市文联数据显示，上海女性艺术家占比达41%，每年举办个展超200场。评论家王受之评价："上海女艺术家既有国际视野，又保留着弄堂里的烟火气，这种双重性让作品充满张力。"
【尾声 永不褪色的优雅】
从爵士时代的红唇到互联网时代的平底鞋，上海女性用百年光阴证明：真正的优雅，是既能穿着高跟鞋征战职场，也能踩着拖鞋在菜场里挑最新鲜的马兰头。
